Obezita - malými krůčky k velké změně
Kód: 0002202![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svetpoznani.cz/user/banners/banner_guarantee.png?61eec257)
Garance doručení
nepoškozeného zboží
![Dárek zdarma](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svetpoznani.cz/user/banners/banner_gift.png?61eec1e2)
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svetpoznani.cz/user/banners/banner_house.png?61eec29e)
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.svetpoznani.cz/user/banners/banner_delivery.png?61eec22a)
Doručení do druhého dne
na jakékoliv místo
Detailní popis produktu
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů – snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách.Doplňkové parametry
Kategorie: | Zdravé hubnutí |
---|---|
Záruka: | 2 roky |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář